残りの人生は何時間?人生の時間を充実させる知っておいて損はない3つの方法とは?

まだまだ20代だから若いと思っているあなた。

すでに、20代は人生の折り返しだと聞いたことありますか?

時間は無限にあって、暇つぶしをするぐらいにあると思っているあなた

残りの人生はどのくらいか考えたことありますか?

残りの人生が何時間なのか?

そして、ある法則から導き出される、

人生を充実させる知っておいて損はない3つの方法について知りたくないですか?

value of life

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この記事の流れ

残りの人生は何時間?考えた事ありますか?

人間の平均寿命が80歳だとした時に、一人当たりの持ち時間は、

80年×365日×24時間=約70万時間

そして、残りの人生を考える時には、

(80歳ー現在の年齢)×365×24時間=これから生きる時間

例えば、あなたが25歳の場合は

(80歳-25歳)×365×24時間=約48万時間

さらに、そこから、労働時間と寝る時間を引くと、自由に使える時間は・・・

これから生きる時間×1/3=自由に使える時間

先ほどの例でいくと、

約48万時間×1/3=16万時間

つまり、これからは残り16万時間しか自由な時間が残っていない・・・。

16万時間ということは、約18年ほどになります。

そこから、一生のうちに生活に費やす時間を考えていくと、実は、あまりにも自由に使える時間というのは、少ないのです・・・。

一生のうちに生活に費やす時間は18年のうち、どのくらい?

一生のうち、自由に使える時間は16万時間で、年に換算すると、18年です。

そこから、更に、生活に費やす時間を見ていくと、本当に人生に時間がないことがわかります。

一生のうち食事にかける時間は?

約6年分に相当。朝昼晩で計90分使う場合です。

一生のうち人が何かに悩む時間は?

約5年だそうです。1日約2時間悩んでいると計算すると、

一生で約5年間 4人に1人が相談相手がいない。

人が一生で笑う時間は

22時間3分。約70万時間、80年あるにもかかわらず、笑っている時間は、1日にも満たない。

寂しいですね・・・。

人が一生で泣く時間は?

約1年4カ月。一生のうちに流す涙の量は65リットル

男性が女性に目を奪われる時間は一生のうち?

1年。1年間ずっと女性に目を奪われていると考えると、若干気持ち悪いですね。

女性が一生のうちでダイエットに費やす期間は?

31年間。80年の内、約31年間はダイエットしなきゃー・・・と思って、ダイエットをしているんだそうです。苦痛ですよね。そう考えたら、ダイエットが必要じゃない体型になってしまえば楽なのに・・・。

男性が生涯でダイエットを考える期間は?

28年間。女性ほどでは無いですが、男性も基本的に体型維持に関心があるようです。

一生のうちにテレビを見る時間は?

約12年分に相当。

先ほど、自由に使える時間は18年でしたから、テレビのある家庭は、18年-12年で、残り6年ほどしか、自由に使える時間が無いです。ある意味衝撃ですね。

ゲーマーは一生のうち何時間ゲームをする?

一生のうち1.8年間ゲームをしているそうです。

週に平均「9.2時間」、すなわち1年に478時間をゲームに費やしているという。また、ゲームを始めた平均年齢は「9.1歳」、“何歳になったらゲームをしなくなる?”という問いに対しては平均で「45歳」と回答している。この回答を信用すれば、「一生のうち1.8年間」という答えが導き出されるわけだ。

携帯電話に費やす時間は?

生涯で6年分携帯に費やしているそうです。

英国人は生涯で6年分にわたる時間を携帯電話に費やしていることが研究調査で判明した。「デイリー・テレグラフ」紙が伝えた。

携帯電話サイト「Recombu.com」が2,000人を対象に行った調査によると、英国人は自分のスマートフォンを毎日平均2時間20分も使っているという。

平均的な英国人は、携帯電話で通話するのに毎日18分、テキスト・メッセージを送るのに25分、アプリケーション(アプリ)の検索やダウンロードに6分、インターネットでセレブのゴシップを読むのに5分を費やしているとされる。

他には、デート・サイトを訪れる(1日平均4分)、ソーシャル・ネットワーキング・サイト(20分)、オンライン・ショッピング(5分)などが挙げられている。

信号待ち、病院や行列に並ぶ待ち時間、もろもろを含めた待ち時間は?

約5年に相当。

一生のうち人が働く時間は?

11年。これはもう少しあると思いましたが、意外ですね。

ただ、これからは年金などがもらえなくなり、退職金もなくなるので、自然と労働する時間は増えていくでしょう…

一生の通勤時間40年のうちどのくらい?

2.3年。およそ2年間は電車や車の中で過ごしているということですね。

これも、労働が40年となっておりますが、75歳まで(55年間)働くことを前提に考えますと、この1.3倍ほどになりますから、約3年になります。

一生のうちひげ剃りにかける時間は?

約4ヶ月弱

女性は化粧 一生で何週間費やす?

43週間も費やしている。これは大体一年ですね。

専業主婦の家事時間一生でどのくらい?

約8年間(7万時間)。労働に使う時間が11年間ですので、こう見ても、専業主婦の家事は仕事しているのと同じだと言えますね。

専業主婦が一生で洗濯・アイロンがけに費やす時間は?

約2年2ヶ月。だからこそ、自動選択折りたたみ機等が注目されるのでしょう。

いかがでしたか?

一生の内に自由に使える18年の内、ほとんどが生活のために使われてしまうことが目に見えてわかったはずです。

では、どのように残りの人生の時間を有効活用すればいいのでしょうか?

time management

残りの人生の時間を有効活用する方法とは?

人生を有効活用するとは、人生を充実して生きるということです。充実して生きるということは、人生の体感年齢を遅め、人生を生きていると実感させるということと同じです。

しかしながら、人生の体感年齢は、年をとればとるほど早く感じます。もう夏?とか、もう一年終わってしまうね。といった言葉がそれに代表されるでしょう。

一体、それは何故なのでしょうか?

体感年齢が早まる理由は?

人が感じる時間の長さは、自らの年齢に反比例する

-ジャネの法則

この法則は、フランスの心理学者、ポール・ジャネが考え。その甥のピエール・ジャネが著した本の中で出てくる法則があります。この法則のことを、ジャネの法則と言います。

人が感じる時間の長さは、自らの年齢に反比例する。つまり、これが、体感年齢が早まっているということです。

体感年齢が早まる理由は、新しい刺激がないことだそうです。

例えば、人は小さい頃はどれもが真新しいことで、記憶にないことばかりです。

記憶したことないことは、記憶されます、これが、人生を生きていると感じることなのです。

この記憶することが少ない人生になると、体感年齢が早くなります。

つまり、大切なことは、記憶したことがないものに出会うことなのです。

体感年齢を遅め、人生を充実させるにはどうするか?

先ほど、記憶したことがないものに出会うことが必要であると述べました。

ここでは、具体的に3つ挙げてみたいと思います。

新しい人と出会う機会を持つ

新しい人と出会うということは、新しい情報に触れるということに繋がります。

今まで自分が出会ったことがない人は、生い立ちや考え方も違っているので、新鮮です。

とても刺激になると思います。その刺激が多ければ多いほど、自分の中でも記憶されるものが多いので、体感年齢が遅くなると言えるでしょう。

新しい知識に触れ、新しいことを経験する

これも新しい情報に触れるということです。

自分が知らなかった本の知識や、新しいことを経験すると、自分の中で記憶されます。

新しい知識に触れる機会が多ければ多いほど体感年齢は遅く感じますので、

人生が充実してくるでしょう。

目標を持ち、目指す

目標を持つこと、そして目指すことは、辛く苦しいプロセスです。

その時々で、学ぶこと、感じることが異なりますので、それらは記憶されていくでしょう。

だからこそ、目標を持ち目指すということは、何にも増して人生を充実させるのに、最高の行動だと言えるのです。

まとめ:時間を有効活用しよう

人生を充実させたければ、目標を持ち、目指すこと。新しい知識・経験、新しい人と出会うことです。それをすれば、充実していきますので、是非試してみてください。

最後まで、読んでいただきありがとうございました!
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